昉昉兒。忘記背後，努力面前。

因為我耳朵癢很久了，從今年的二月(2021過年前)，開始去門診給醫生看，結果耳鼻喉科的醫師說沒什麼問題，應該是太常挖了所以有點破皮，就開了口服的和耳滴的。

但是一停藥就又開始很癢，這種癢是這樣子，好一些的時候不會一直癢，一天照三餐癢，大概每次癢一小時，可是那一小時難熬到想把外耳道抓下來。有次我晚上睡覺癢到睡不著，受不了了，就用棉花棒掏。之後更慘，整晚左耳都覺得又熱又癢。醒來後用棉花棒擦藥時發現左耳的外耳道我沒有深度的感覺，不曉得深度到哪裡。從此之後不敢用棉花棒挖耳。

回診之後發現是破皮了。點了藥也吃了藥，每次都以為會從此恢復正常，但有時候還是會突然的很癢。奇怪的是，診所都請我用棉花棒擦藥，但我從這個過程中發現我只要用棉花棒擦藥就會更癢，但是用手指就會比較好，從此以後我都用小拇指擦藥，如果覺得很癢就用小拇指「摸一摸」，或是按下去往外拖。後來我更進一步在外耳道塗乳液，那個是我平常塗臉用的，我覺得會癢應該是角質層翻起來吧。後來就沒再去看過醫生，一癢我就塗，塗了蓋大兩、三個月，大約七月時，男友小翔幫我挖耳朵時就發現我的耳屎怎麼那麼多、耳壁上的耳蠟很厚一層。挖出來後我自己也嚇到。我也有幫小翔挖，但是好像每耳頂多三四片就很多了。

因為我跟小翔固定兩個禮拜見一次面，他來我家的時後會順便幫我挖一下耳朵，不知道為甚麼，去年幾乎都沒什麼耳屎，今年夏天挖每次都那麼多。好久沒去找耳鼻喉科醫生了，我在想需不需要去。但是整個過程都有參與的媽媽說，可是她看過我的耳道後覺得很正常呀。於是我們就拍了對比圖，可以自由心證，看看是不是真的差很多。

有一天，我的皮膚突然變得很粗糙，像是砂紙一樣，但我只是以為皮膚太乾了所以加強保濕。後來有一天突然就突然又紅又癢。原來是得了脂漏性皮膚炎。

原本以為沒救了，幸好醫生跟我說一個禮拜後會好～以下是我的逐日治療紀錄！

第一天，那紅紅的都是過敏。我的皮膚被皮屑芽孢菌啃食的完全沒辦法保濕。我知道很可怕。

痞客邦版型名稱:簡單粉

版型說明:簡簡單單又不失可愛，象徵永遠的十八歲。搞怪又叛逆的粉色適合內心獨特的你。想當初年紀還小覺得粉色好娘，長大覺得我愛粉色我驕傲。

我在前一個版型上加了一些色塊讓它整體有點視覺上的重量，痞客邦的選單也調成紅色系以配合主題。

大家安安，我是昉昉。ㄈㄤ 方，三聲昉。

我的信箱：410308003@gms.ndhu.edu.tw

建構主義基本概念：主動性、適應性、發展性。強調知識是人類認知主動建構，會與環境互動形成新的知識。而不是像行為主義認為學習是刺激與連結的過程。

又可以分為「個人建構主義」與「社會建構主義」二種。

1. 前者如皮亞傑(J. Piaget)的發生知識論(genetic epistemology)或稱為認知發展論(cognitive-development theory)，其解釋了人類認知的建構歷程。
   認知主要是透過「基模」的「失衡」與「適應」建構的。